Reni nella medicina cinese

I reni nella MTC

Nella medicina cinese, i reni non si riferiscono solo agli organi fisici, ma rappresentano un intero sistema funzionale che comprende le ghiandole surrenali, le gonadi, il cervello, le ossa, il midollo, i denti e l’udito. I reni sono considerati la base costituzionale dell’organismo e la fonte dell’energia vitale ereditaria (Jing).

La MTC attribuisce ai reni lo “Zhi“, un’energia di nascita trasmessa dai genitori alla fecondazione. Questa risorsa diminuisce nel corso del tempo e promuove la crescita fisica e la capacità procreativa della persona. I reni producono il Jing, una componente che dà sostegno al midollo delle ossa, alla materia cerebrale e ai fluidi del corpo.

La medicina cinese mette in relazione i reni con la salute di ossa, denti, capelli e sistema uditivo. Una carenza di forza renale si manifesta tramite dolori lombari, instabilità delle ginocchia, cali dell’udito e problematiche dentali. La tutela dei reni passa da un regime alimentare corretto e dall’uso di piante curative come il ginseng e il corniolo.

Nella teoria dei Cinque Elementi, i reni appartengono all’elemento Acqua e all’inverno, periodo in cui bisogna prestare attenzione a non stare al freddo intenso e riposare abbastanza. Durante la stagione fredda, il massaggio del punto Yongquan, posto nel mezzo del piede,  aiuta a stimolare il flusso di energia dei reni e migliora lo stato di salute complessivo.

La medicina tradizionale cinese dimostra come i reni non si occupino solo di purificare il sangue, ma agiscano come centro propulsore di energia per tutto il corpo. La protezione di questi organi attraverso abitudini di vita misurate e terapie naturali permette di mantenere nel tempo una condizione fisica ottimale.

Per aumentare l’energia del rene, la MTC consiglia di: dormire a sufficienza, gestire lo stress, fare attività fisica moderata (Qi Gong, Tai Chi), mangiare cibi riscaldanti e tonificanti (zuppa d’osso, carni, radici), limitare attività sessuale e sostanze dannose. Sono consigliati anche: agopuntura, erbe (Ginseng, Cordyceps), massaggio del meridiano del rene e meditazione.

Funzioni dei reni nella medicina tradizionale cinese

Secondo la MTC, i reni sono considerati la radice della vita e l’origine dell’energia vitale (Jing). Essi governano la crescita, lo sviluppo, la riproduzione, la memoria, le ossa, il midollo, il cervello, l’udito e l’equilibrio dei fluidi corporei. Inoltre, immagazzinano la volontà (Zhi) e controllano le emozioni di paura e shock.

• Produzione del Jing: o essenza vitale, è la base della crescita, dello sviluppo e della riproduzione. I reni sono responsabili della conservazione e della produzione del Jing, che può essere innato (ereditario e determinante per la vitalità e la longevità) oppure acquisito (derivante dall’alimentazione e dallo stile di vita).
• Controllo del Qi e del sangue: i reni mantengono l’equilibrio del Qi, prevenendo l’eccesso o la carenza che possono portare a vari disturbi. Assicurano che il sangue rimanga nei vasi sanguigni, prevenendo emorragie spontanee e contribuendo alla produzione di sangue attraverso la trasformazione del Jing.
• Regolazione dei fluidi corporei: i reni distribuiscono i liquidi necessari ai tessuti e agli organi, assicurando un’adeguata idratazione. Facilitano l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine, contribuendo alla purificazione del corpo.
• Supporto al sistema riproduttivo e sessuale: il Jing dei reni è essenziale per la produzione di gameti (sperma e ovuli) e per la procreazione, promuove una vita sessuale sana e soddisfacente, migliorando l’energia eterosessuale e la resistenza fisica.
• Regolazione dell’acidità del sangue: i reni aiutano a mantenere l’equilibrio acido-base nel corpo, prevenendo condizioni di acidosi che possono influenzare negativamente la salute generale e le funzioni cognitive.
• Influenza sul sistema nervoso e sulla vista: i reni rafforzano il sistema nervoso, migliorando la concentrazione e la stabilità emotiva. Mantenendo l’energia vitale, i reni supportano una buona vista e prevengono problemi oculari come la degenerazione maculare.
• Relazione con altri organi e meridiani: i reni interagiscono strettamente con altri organi attraverso i meridiani, facilitando un flusso armonioso di energia in tutto il corpo. Sono associati all’Elemento Acqua, che si collega con il fegato, la milza, i polmoni e il cuore. Collaborano con la milza per la trasformazione del Jing, con il cuore per la produzione di sangue e con il fegato per la conservazione del Jing.

Sintomi e segni di squilibrio dei reni nella MTC

I sintomi di squilibrio dei reni secondo la MTC includono: affaticamento, debolezza, dolore lombare, problemi alle ginocchia, disturbi urinari, disfunzioni sessuali, infertilità, disturbi dell’udito, capelli e denti fragili, osteoporosi, paura cronica, deficit di memoria e concentrazione. Altri segni sono: occhiaie, capelli grigi precoci, lingua pallida o gonfia, polso profondo e debole.

La lombalgia indica una delle prime avvisaglie di un calo dell’energia renale, con dolori che si estendono fino alle ginocchia. Le difficoltà motorie, come salire gradini o reggere il peso corporeo sulle ginocchia, segnalano possibili alterazioni della funzione renale.

La medicina cinese stabilisce un nesso tra reni e apparato uditivo, il deficit energetico causa disturbi all’udito come acufeni o ipoacusia, oltre a compromettere l’equilibrio posturale con vertigini o sensazioni di instabilità fisica.

Le alterazioni dell’energia renale secondo la medicina orientale si manifestano attraverso problemi a denti e ossa: la fragilità dentale, le carie ricorrenti o la mobilità dei denti indicano un deficit energetico dei reni, così come la propensione alle fratture o all’osteoporosi segnala uno sbilanciamento delle funzioni renali.

I reni producono il Jing, sostanza che regola crescita e riproduzione, le alterazioni renali incidono sulle funzioni sessuali e riproduttive. Nelle donne provocano alterazioni del ciclo mestruale o difficoltà nel concepimento, mentre negli uomini causano problemi di natura sessuale come deficit erettili o alterazioni della libido.

Per la salute dei reni secondo la medicina cinese occorre riconoscere i segnali di squilibrio e intervenire con un’alimentazione corretta, abitudini di vita ordinate e rimedi naturali adatti alla situazione. La cura dei reni attraverso il mantenimento del loro equilibrio energetico previene l’insorgenza di disturbi più gravi.

Cause di squilibrio dei reni nella MTC

Le cause di squilibrio dei reni secondo la MTC comprendono: stress cronico, scarso riposo, eccessi sessuali, dieta inadeguata (troppi cibi freddi, crudi o zuccherati), traumi fisici o emotivi, invecchiamento, predisposizione genetica, malattie croniche e abuso di farmaci o sostanze tossiche. Questi fattori indeboliscono l’energia renale, provocando vuoto di Jing o Yin o Yang di rene.

• Il passare del tempo causa un calo di energia dei reni, che secondo la MTC custodiscono lo Jing, il nucleo biologico dato dai genitori durante il concepimento. Gli anni riducono questa forza e il fisico diventa più debole agli scompensi. I ritmi veloci, le tensioni continue e il poco riposo accelerano la diminuzione di questa energia.
• La cattiva alimentazione modifica l’equilibrio dei reni. Gli alimenti freddi, non cotti o pesanti per la digestione abbassano la forza renale, come pure il sale, gli zuccheri industriali e i grassi animali in grandi quantità. Una dieta che non include calcio, magnesio e potassio blocca il lavoro dei reni.
• Le emozioni: la MTC collega ai reni la paura e l’ansia che, se durano molto tempo, rovinano la forza renale e producono alterazioni del battito cardiaco, problemi di sonno e senso di incertezza.
• Patologie croniche: le malattie renali che non guariscono, i problemi alla tiroide, le difese immunitarie basse, le infezioni che tornano spesso e i traumi al corpo o alla mente creano scompensi. I farmaci usati per molto tempo, come gli antibiotici e i cortisonici, riducono la forza renale.

Lo studio delle cause degli scompensi dei reni nella MTC aiuta ad evitare i disturbi e a mantenere il corpo sano. Un modo di vivere calmo, il cibo naturale, il controllo delle emozioni e l’uso di piante medicinali danno supporto alla forza renale e permettono di stare bene a lungo.

Trattamenti della MTC per ripristinare l’equilibrio dei reni

Per riequilibrare i reni secondo la MTC, è necessario identificare il tipo di squilibrio (vuoto di Jing, Yin o Yang) e trattarlo con uno stile di vita sano, dieta mirata, fitoterapia, agopuntura, massaggio Tuina, Qi Gong. L’obiettivo è nutrire l’essenza renale, armonizzare Yin e Yang, sciogliere ristagni, eliminare patogeni.

• Agopuntura: stimola punti specifici lungo il meridiano dei reni per rafforzare il Jing e il Qi. I punti 3R (Taixi) e 7R (Fuliu) aiutano a riportare in equilibrio l’energia dei reni e alleviano i dolori alla schiena, i capogiri e i problemi all’udito.
• Fitoterapia: erbe come Rehmannia, Epimedium e Ginseng per tonificare i reni e sostenere la produzione di Jing. Il ginseng (Renshen) dà energia al corpo e combatte la stanchezza. La formula Liuwei Dihuang Wan nutre lo Yin renale e riduce la bocca secca, le vampate e il sudore notturno.
• Alimentazione: cibi “caldi” o “neutri” come riso, miglio, quinoa, carote, zucca e frutta secca apportano benefici. I cibi “freddi” o crudi vanno limitati. Una dieta bilanciata include calcio, magnesio e potassio.
• Esercizi di Yoga, Qigong e Tai Chi: promuovono il flusso di Qi e rafforzano l’energia dei reni attraverso movimenti e respirazione.
• Tui Na (Massaggio Cinese): tecnica di massaggio per migliorare la circolazione di Qi e Sangue nei reni.